การทำความสะอาดบ้าน

เป็นกิจกรรมหนึ่งซึ่งหลายๆคนมองข้ามและอาจมองดูยุ่งยาก ซึ่งการเก็บบ้านให้ดูเป็นระเบียบเรียบร้อยนั้น อาจนับได้เป็นกิจกรรมที่มีผลต่อสุขภาพและจิตใจอย่างมากเช่นเดียวกัน การเก็บบ้านมีข้อดีมากๆ เป็นการสร้างสุขภาวะในบ้านที่ดี มีผลต่อสุขภาพ เมื่อบ้านหรือห้องสะอาด สุขภาพเราก็ดีไปด้วย หรือเมื่อเราสังเกตเครื่องใช้ภายในบ้านที่อาจสะสมจนมากไป ไม่ได้ใช้ จนเกิดความรกบ้านขึ้นมานั้น เราอาจบริจาคหรือทิ้ง เป็นการขัดเกลาจิตใจอย่างหนึ่ง ได้เช่นเดียวกัน ฉะนั้นกิจกรรมยามว่างที่ทำได้ง่ายๆคือการ เก็บบ้าน จัดบ้าน ทำความสะอาด ซึ่งดีต่อตัวเอง และสภาพจิตใจ เมื่อเราขจัดขยะ ของที่ไม่จำเป็น เกิดห้องหรือบ้านที่สะอาดหมดจด เราก็มีคุณภาพที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

Update 23/02/2565